Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 64.58g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Жменька Хлебцы Гречневые, Кабачковая Икра, Гречневая Каша. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жменька Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Snacks/Other: Белоцерковский Творог 5%, Ананас, Джемы и Варенья, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|