Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 67.98g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Бабушкино Печево Шоколетто Торт, Кофе Латте. Lunch: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком. Dinner: Smart Formula Батончик "Интеллект". Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Интеллект", Кофе Латте, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|