Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 79.55g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Овсяные печеньки. Lunch: Фабрика Качества Блинчики с Ливером. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печеночные Котлеты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Райт Плов из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|