Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 69.95g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Европром Лосось Рубленый Классический, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Рис Вареный, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.moroz92's Weight History
|