Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 126.56g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Шарлиз Пастила Ванильная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Активиа Термостатная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленое Яблоко, Коровкино Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|