Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 80.03g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Каждый День Рикотта Сыр, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Свекольник, Сметана 15%, Чай, Каждый День Сыр Российский, Шампиньоны, Каждый День Ветчина из Курицы, Папа Может Сервелат Финский, Каждый День Салями Туринская, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Каждый День Томатная Паста, Растительное Масло, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, NovaSweet Фруктоза, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Snickers Сникерс. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|