Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 136.56g | Carbs: 85.18g.
Breakfast: Творог 5%, Молоко (1% Обезжиренное) , Ферма Сливочное Масло, Том Арахисовая Паста с Мёдом, Овсяная Крупа, Veladis Икра Трески . Lunch: Масдамер Сир, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сладкий Лук, Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок Гриль. Dinner: Редис, Яйцо, Veladis Мидии Варено Мороженное, Авокадо. Snacks/Other: Яйцо, Простоквашино Ряженка 3,2%, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Syntrax Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|