Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 55.55g | Carbs: 210.93g.
Lunch: 들기름, 소금, 현미밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 두부. Dinner: 사과, 김, 오이소박이, 달콤한 맛 피클, 현미밥. Snacks/Other: 딸기, 딸기, 당근, 아라리 아라리계란, 오이 (껍질 포함), 레몬. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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savetip2063's Weight History
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