Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 77.86g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Muz. Lunch: Kremalı Mantarlı Tavuk, Kremalı Mantarlı Makarna. Dinner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Other: Tuzlu Kurabiye, Kurabiye, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Neden böyle oldu? :( Tartıda sorun olabilir söyliyim ;)
03 May 18 by member: atakangumuss
|
Yaa sorma depresyona girdim. Ben de anlamadım ki abartmamıştım halbuki😱😱 bu hafta kabak detoksunu yapıcam yine poffff
03 May 18 by member: gonul_celen01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonul_celen01's Weight History
|