Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
44.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 92.96g | Carbs: 279.16g.
Breakfast: Банан, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Healthy Products Греческий Йогурт Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Fish House Тунец Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Healthy Products Йогурт Греческий с Фруктово-Ягодным Наполнителем Земляника Обезжиренный, Wagon Wheels Печенье с Суфле и Джемом , Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Частная Пасека Мед Цветочный, Красное Яблоко, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|