Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 46.62g | Carbs: 277.58g.
Breakfast: Овсянка, Изюм. Lunch: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Голень Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец. Dinner: Редис, Хлебец, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Вареное Яйцо, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Лаваш, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Шпинат, Укроп, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|