Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2902 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 111.48g | Carbs: 281.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Морковка по Корейски , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Пискаревский Творог 5%, Фундук Фундук, Шоколадный Круассан, Капучино. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|