Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 90.37g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Сметана, Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Ржаной Хлеб, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Суп Харчо. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кефир 1%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ikea Салат с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|