Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 50.00g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мультизерновой Хлеб, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рибай Стейк, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Омлет или Яичница, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Коньяк, Чай Зеленый с Медом, Желе (с Пониженным Сахаром). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|