Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 68.16g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок, Вкусняев Творог 5%, Яйцо, Яичный Желток, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: МарС Марс, Сыр Голландский, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Сыр Голландский, Сыр Голландский, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|