Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 76.98g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Мюсли, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Итальянская Лепешка Фокачча, Карпаччо, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Грушевые Чипсы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|