Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 121.76g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, банан Мини, Спартак Печенье Крокет, Сгущенка, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Савушкин Сыр Монастырский, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Помидоры, Вкусный Выбор Горошек Консервированный, Котлеты куриные ПП. Dinner: Киви, Сгущенка, Zafer Кукуруза Десертная, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Простоквашино Молоко 0,5%, Syntrax Протеин 2.0. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Диана, а вы занимаетесь с тренером или сама?
02 May 18 by member: maya_vs
|
03 May 18 by member: murka_murka
|
Уже три года как сама. Мне тренер ни к чему
03 May 18 by member: murka_murka
|
ура)) вернулась к нижней планке 👍
03 May 18 by member: aanastasia_25
|
Ага) это вода снова со мной) в нужном объёме)) а то я три дня воду почти не пила
03 May 18 by member: murka_murka
|
03 May 18 by member: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|