Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 111.59g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Dinner: Пшеничная Каша, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Активия Супер-Фрукты Черника, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Сахар, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|