Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 163.21g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), АТБ Хлебцы, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%. Lunch: Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Dinner: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Snacks/Other: Корень Сельдерея, Черная Смородина, Волошкове Поле Кефир 1%, Roshen Черный Шоколад 56%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|