Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 57.26g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Котлета Свиная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Апельсин, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Котлета Свиная на Пару. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|