Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 105.40g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Qualitea Чай Зеленый с Жасмином, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Яготинское Молоко 3,2%, Бананы, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Organic Milk Масло 82,5%, Гречка Вареная, Vita Verde Салат Особенный. Dinner: Индюшиные Котлеты в Духовке, Овощи Гриль. Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная, Украинский Сыр Кисломолочный 5%, Кантучини Печенье Сухарик, Кофе Латте. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliiaBrakova's Weight History
|