Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 51.48g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Кокосовая Стружка, Изюм, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Красная Цена Сок Гранатовый. Snacks/Other: Сдобушка Печенье Сдобное Сметанное, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|