Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 99.18g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Дымов Чоризо, Быстров Гречка с Курочкой. Lunch: Рис Вареный, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: Нуга, Натахтари Лимонад Тархун, Снеговичок Желе с Клубникой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|