Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 45.89g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сливочное Масло, Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Курага, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Красная Цена Изюм, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Растительное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|