Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 92.82g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Семена Льна, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Желудки Куриные, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|