Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 60.87g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Lunch: Чай с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Огурец, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruns's Weight History
|