Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 155.71g | Prot: 116.92g | Carbs: 26.51g.
Lunch: 서울우유 버터, 두릅, 삶은계란, 추어탕, 커피 (인스턴트 분말), 아보카도, 명란젓, 이마트 앞다리살, 프리고 스트링 치즈. Dinner: 서울우유 버터, 커피 (인스턴트 분말), 프리고 스트링치즈, Navitas 카카오닙스, 호두, 삶은계란, 아몬드. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|