Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 86.42g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Гнезда, Жареное Яйцо без Жира, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: RLine Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|