Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 84.46g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Хумус, Лента Зелёный Горошек, Яичница. Lunch: Tropicana Вишневый Сок, Салат Овощной, Сервелат, Перекресток Матнакаш, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ударница Зефир Шармель, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ананасовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лакомка Мороженое, Naturino Леденцы . more...
|
|
3032 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Elliptical - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marooone's Weight History
|