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Já começando a ver resultados! #forçanaluto #fighting
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77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 80.47g | Prot: 100.36g | Carbs: 10.09g.
Breakfast: Cebolas, Selita Requeijão Cremoso, Selita Manteiga Extra com Sal, Ovo. Lunch: Carne de Vaca Assada. Dinner: Selita Requeijão Cremoso, Selita Queijo Mussarela, Ovo, Selita Manteiga Extra com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Presunto Fatiado. Snacks/Other: Selita Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Lalaalmeida00's Weight History
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