Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
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67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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911 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 76.95g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Café Brasileiro Café. Lunch: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Queijo Fresco, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chá (Infusão). more...
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steady weight
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Danni Miari's Weight History
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