Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 20.30g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Простой Йогурт, Магнит Апельсин, Окей Бананы, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Вода. Lunch: Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Клубника, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Помидоры Черри, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Мёд, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Пискаревский Сметана 15%, Омлет с Молоком, Свекла Вареная, Каждый День Мороженое , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|