Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 120.72g | Carbs: 50.45g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Ванильный Экстракт, Корица, Яйцо, Сода, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Зеленый Чай, Nordic Овсяные Отруби. Lunch: Беллакт Пюре из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Молодой Зеленый Лук, Молодой Шпинат, Укроп, Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Черная Смородина, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Оптималь 0% Клубника-Грейпфрут, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Зеленый Чай. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpionchik777's Weight History
|