Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
68 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 125.34g | Carbs: 264.51g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мясновъ Запеканка Творожная 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Джем Абрикосовый, Белый Город Молоко 2.5%, Перловка Отварная. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Рис Вареный, Хлебный край Квас Белый, Kamis Горчица Французская, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Жареная Говядина (Только Постное), Лаваш Армянский, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Каждый День Желатин Пищевой, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDinz's Weight History
|