Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 96.20g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Ржаное Чудо", Савушкин Йогурт Греческий 2%, Укроп, Зеленый Лук. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Чай, Греческий Салат, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Светлое Пиво. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|