Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
68 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 141.88g | Carbs: 362.60g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Запеканка с бананом и кокосовой стружкой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоки, Мёд, Сахар. Lunch: Шебекинские Макароны Ракушки, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Морковь, Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Яблоки, Банан, Россошь Творог 5%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Иван Поддубный Сливки 10%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Фабрика Имени Крупской Шоколад "Летний Сад". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|