Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 128.08g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Льняное Масло, Арахисовая Паста, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Приневское Молоко 1.5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Макфа Макароны Перья, Каждый День Грудка Охлажденная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|