Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 176.13g | Prot: 72.47g | Carbs: 13.66g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Молога, Перекресток Авокадо, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. Snacks/Other: Творог 18%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Valio Сметана 42%, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Bonfesto Маскарпоне, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|