Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 36.82g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Семга Слабосоленая, Травяной Чай. Lunch: Зеленое Яблоко, Crunchy Nut And Almond Батончик, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Dinner: Провит Клёцки Панские. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чай, Вода. more...
|
|
1832 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Fitness Training (Workout) - 54 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli zakh's Weight History
|