Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 31.12g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Keçi Peyniri, Ceviz, Boyoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Mlife Granola Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Vişne Reçeli. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|