Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 39.80g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Американо. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|