Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 97.51g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Окей Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Окей Миндаль, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яичный Желток, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Barilla Farfalle. Dinner: Креветки, Морозко Green Цуккини Резаные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ого Кунжут. Snacks/Other: Байкальский Творог 2%, Перекресток Грейпфрут Красный, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|