Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 82.75g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Myllyn Paras Ruispuuro, Kreikkalainen Jogurtti, Hyvä Suomalainen Arki Rae, Omenat (Gala). Lunch: Saarioinen Puolukkahillo, Keitetyt Porkkanat, Kaalilaatikko. Dinner: emmental, salsa tropical, naudan jauheliha, Kreikkalainen Jogurtti, salaatti, emmental, salsa tropical, naudan jauheliha, Kreikkalainen Jogurtti, salaatti. Snacks/Other: Juokseva Hunaja, Kevytmaito 1,5%, mansikka, banaani, Mustikka, Kreikkalainen Jogurtti, HK Maksamakkara, Vaasan Ohut Kauraherkku, Rainbow Salaattijuustokuutiot, Santa Maria Tropical Salsa, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaasan Kotiuunin Lihapasteija. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pehmotassu's Weight History
|