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힘내자!!
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68.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 139.04g | Prot: 90.01g | Carbs: 25.99g.
Lunch: 프리고 스트링 치즈, 이마트 앞다리살, 상추, 커클랜드 가염버터, 발사믹식초, 파프리카, 명란젓, 아보카도, 커피 (인스턴트 분말), 추어탕. Dinner: 아몬드, 삶은계란, 호두, Navitas 카카오닙스, 프리고 스트링치즈, 커피 (인스턴트 분말), 서울우유 버터. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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