Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 67.16g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Ideal Масло Оливковое, Кормилица Фасоль Красная. Dinner: Чай, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|