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5 dias ingresado, y 1 kg de mas !!!!
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98.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 104.03g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Café, Mercadona Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Sopa de Pollo con Fideos, Carne de Pavo Magra, Lechuga, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan. Dinner: Hacendado Guisantes Enlatados, Maíz, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Huevo Blanco Cocido, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Other: Manzanas, Pechuga de Pavo, Hacendado Barra de Pan. more...
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2712 kcal
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Exercise:
ANDAR RAPIDO - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Pide que te pongan una polea de esas que le ponen a los que tienen la pierna escayolada para que la suban. No sé si es real o lo he visto en las pelis. Y cúrrate una máquina de gimnasio con los libros que puedas recopilar y un par de rollos de gasa. 💪
Es broma, descansa y recupérate.
01 May 18 by member: maicachu
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Ja ja . Solo me queda dieta y caminar, nada mas, que se le va hacer "Ajo y Agua"
01 May 18 by member: Lavaka
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