catia tere's Journal, 01 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
56.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2018:
882 kcal Fat: 62.76g | Prot: 51.95g | Carbs: 30.45g.   Breakfast: Tirolez Queijo Prato, Abacates, Seara Presunto Cozido, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo Frito. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Dinner: Ameixa Seca, Batata Doce Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito, Nautique Sardinhas em Óleo. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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