Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 86.69g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Березка Сыр Сулугуни 40%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Сырники Диетические, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Морковь. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Верес Горчица "Французская", Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|