Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 96.21g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Атб Пирог Курица Сир Оливки. Dinner: Салат Овощной, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан, Aquarte Вода с Екстрактом Ромашки Та Смаком Маракуйі, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|