Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 132.13g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Гарнец Кукурузная Манка, Бабаевский Элитный 75% Какао, Приневское Молоко 1.5%, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Арахисовая Паста, Льняное Масло. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный, Каждый День Грудка Охлажденная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|